Samodisciplina

Svi težimo ka nekom cilju i daćemo sve od sebe da ga ostvarimo. Bitan je trud i naporan rad. Međutim i pored toga ključ svakog uspeha leži u samodisciplini.

Šta je samodisciplina?

Pre svega spada u osobine, ali se može definisati i kao sposobnost da se izvrši neka radnja uprkos  tome što nas nešto u nama sprečava u toj nameri.

41

Primer: Treba da uradite domaći iz matematike za sutra. Radije biste spavali ili radili bilo šta zanimljivije (recimo bilo šta drugo). Ipak ste seli za sto i uzeli papir i olovku. Stigla vam je poruka na telefon. Znate da nije ništa hitno i da ne morate odmah da odgovorite. Ostavljate uređaj i krećete sa radom. Nakon mučnih pola sata ste završili svoju obavezu za danas.

Gledajte to sa vedrije strane: Naučili ste nešto novo i trebaće vam manje vremena da se spremite za naredni test.

Svaka čast onima koji vole da vežbaju matematiku! Nisam mislila ništa loše. Činjenica je da je dosta ljudi ne voli. 🙂

Kako se gradi?

Odlučnost

Pre svega treba da budete svesni da li želite da je imate i da li ćete moći da se odreknete nekih stvari u datim trenucima. To podrazumeva neizlaženje u grad onda kada imate nešto bitnije da uradite.

Sve zavisi od vaših ciljeva.

Navike

Ukoliko želite da postignete sve što treba u toku dana, moraćete da smanjite korišćenje telefona.

Naslovna 3

To je samo jedno pravilo kojeg bi trebalo da se pridržavate od ponedeljka do petka. I tako u krug do 90-og dana. Tada bi trebalo da steknete datu naviku.

Motivacija

Ume prilično da zamori stalno ponavljanje istog.

Uloga motivacije je da vas održi na zacrtanom putu. Stalno treba da je obnavljate kako ne bi odjednom nestala i sve pokvarila.  

Nemojte da odustanete ni prvog ni poslednjeg dana! Borite se koliko god možete. Dajte sve od sebe. Budite nemilosrdni i uporni. Setite se šta želite da postignete.

Želim vam puno sreće!

Tatjana Đokić

Advertisements

Odlaganje učenja – prokrastinacija

Šta je to prokrastinacija i koji su razlozi za odlaganje učenja? Šta možemo da uradimo da bismo unapredili sopstvenu efikasnost? 

A šta o prokrastinaciji znaju učenici doma, pogledajte OVDE

Planiranje učenja

Živiš veoma brzim tempom? Dešava ti se da ne stigneš da završiš sve svoje obaveze na vreme. Često se osećaš iscrpljeno i neispavano? Uz ovih nekoliko saveta neće ti se više dešavati da radiš domaće zadatke u 5 do 12. Ili možda hoće, ali ređe 😉

Nabavi planer

Svakodnevna i neizostavna stvar u tvojoj torbi. Takođe je jedan od najbitnijih saputnika ka svakom uspehu.

Možeš ga kupiti već gotovog (200-1000 din). Ako ne možeš da ga priuštiš, nabavi jeftiniju verziju. U to spada i obična mala sveska sa koricama koje ti se dopadaju (50 din). Spremi se za početak planiranja.

Free-Printable-2017-Monthly-Calendar-and-Weekly-Planner-5

Odredi prioritete

Kreni da zapisuješ listu svojih obaveza po važnosti. Možeš početi od najteže stavke ka najlakšoj. Kada uradiš jedan od zahteva poželjno bi bilo da ga štikliraš ili skroz precrtaš. Tako možeš da nastaviš dalje. Spisak treba da bude što realniji. Ako nešto ne stigneš da uradiš, prebaci za naredni dan.

everything-to-do-list-rkvzkz

Zabavi se

Ulepšaj svoj planer, tako što ćeš u njega zalepiti sliku nečega što ti je stvarno važno. Možeš pisati različitim bojama po njemu ili stavljati samolepljive papiriće ili nekakve stikere. Poenta je da ti bude zabavno dok ga praviš.

 

 

Filofax - Week 32 - Currently

Pokaži odgovornost

Ono što zapišeš potrudi se da i ispuniš, u suprotnom neće imati nikakvog smisla to što radiš.  Planer je tu da ne zaboraviš sve dnevne aktivnosti, ali i ako nešto ne stigneš da uradiš nije smak sveta. Bitno je da nastaviš da planiraš i da se trudiš.

A sad, nakon što smo savladali planiranje treba da se bacimo na učenje, A o tome možeš više da pročitaš OVDE.

 

 

Tatjana Đokić

 

Kako učite?

Pitali smo učenike koji borave u Domu učenika srednje PTT škole kakve su im navike u vezi sa učenjem. Gde uče, kako se organizuju i da li su skloni da odlažu obaveze za sutra odnosno da “prokrastiniraju”. Savete u vezi sa tim šta bi bilo korisno da uradite ukoliko odlažete učenje, možete pogledati OVDE

Prilog su osmislili i realizovali članovi tima za vršnjačku edukaciju.

Odlaganje učenja ili sve što možeš danas ostavi za sutra

Odlaganje učenja je najčešći oblik odlaganja obaveza ili prokrastinacije  među mladima, a dom učenika je mesto kao stvoreno za to. Zbog toga smo ove godine po prvi put napravili online istraživanje sa ciljem da saznamo koliko učenika u PTT domu ima naviku da odlaže obaveze, koliko njih ima osećanje krivice zbog toga i koji su najčešći načini na koji to rade. Kako je anketa izgledala možete pogledati    OVDE

Continue reading “Odlaganje učenja ili sve što možeš danas ostavi za sutra”