Koje ponašanje nije primereno u Domu

Učenici koji borave u Domu učenika u Jagodini, u saradnji sa svojim vaspitačima, pripremili su kratak film u kome prikazuju koja ponašanja su primerena u domu, a koja nisu. 

Advertisements

Iza maske

Kada neko krene da dira nešto što je tvoje, da te ponižava, dovodi “pojačanje” jer je i sam svestan da nema hrabrosti i suoči se sa tobom oči u oči, ukoliko ga pogledaš pravo u oči, spustiš ton, smiriš svoje bubice – postajes čovek.

Nemoj ništa da govoriš osim istine, ne podržavaj ono što nije dobro.

Zašto me sad boli srce i osećam se loše?  Nije fer ovo što mi se dešava Šta je sa ovim ljudima? Nikad mi neće biti jasno zašto se sada cene samo veštačke stvari i ljudi sa maskama.

75c8efc771126d5683bb85ba197b8122

Skini masku!

Zašto ne bismo skinuli maske, prihvatili naše pravo lice, jer niko nije savršen. Ne mogu da verujem da smo toliko zli jedni prema drugima. Nismo svesni da smo ovde da bi nam bilo lakše a ne da bi još više otežali teško. Vodim se time da ako činim dobro da će mi se dobro i desiti… Ne dešava mi se to dobro, prolazim kroz loš period, kroz pravi pakao. Previše je vruće ovde, premalo prostora za ovu moju dobrotu, toliko zlih ljudi oko mene… Nestajem, gubim se u tami, do svetlosti dolaze oni koji igraju prljavo, koriste zabranjeno, gaze sve, jer im nije bitno koliko će njih biti povređeno.

Ovo je samo prepreka, samo jedna u nizu, biće ih još mnogo. Ako sebe izgubiš zbog drugih nećeš moći da se vratiš, samo ćeš se još više gubiti i nestajati. Odlazićes na mesta gde ne poznaješ nikog, gde ti je sve novo, gde je sve ništa i gde i ako želiš nešto, to ne možeš da dobiješ. Zašto? Zato što je neko drugi u tvom telu, a ti si zaslužan za to, niko drugi. Shvati više!

8597100663_7b912c70f0_b

Ne daj na sebe, pogledaj se u ogledalo i reci sebi šta si obećala kad si bila mala. Kad nisi znala da je sve prljavo, puno straha, laži… Šta onda? Šta kad sve to postane deo tvoje svakodnevice? Krećeš da se boriš za ono što voliš, želiš ono što je deo tebe, na tebi je, da li ce tvoje mala devojčica biti srećna ili ipak devojčica u tami. Ali veruj mi, ukoliko u nekom trenutku padneš na kolena, bude li te bolelo, ustani, znam da boli, da kolena krvare, ali rane će proći.

Znaš li šta neće proći? Neće proći kajanje što nisi iskoristila priliku kad si je dobila. Priliku nećeš dobiti svaki dan, možda je nećeš dobiti svaki dan, možda je nećeš ni dobiti, ali bitno je da znaš da je iskoristiš. Glupo je to što sam rekla, naravno da ćete se pitati: “Kako ja da znam da sam dobila priliku?”.

Odgovor je vrlo jednostavan ako se ti vodiš srcem ništa ti neće biti prepreka, znaćeš kad dođe prilika!

Sofija Veljović

Učenje nije mučenje

Nakon planiranja učenja dolazi ono najzahtevnije – samo učenje. Kako učiti, a ne odlagati ga? Postoje različiti načini i tehnike. 

Prvo pogledaj u svoj notes.

Odmah zatim uzmi sve što će ti biti potrebno (knjige, sveske, pernica, razne hemijske i markeri, samolepljivi papiri… ). Potom isključi telefon ili ga stavi na vibraciju. Ne želiš da te ometa. 

Nađi sebi pogodno mesto za učenje. 

Budi u dobro osvetljenoj sobi ili čitaonici. Po potrebi provetri prostoriju kako bi u njoj bilo što više kiseonika.

Конструкция окна ПВХ

Napravi sebi dovoljno prostora 

Treba da skloniš sve nepotrebne stvari i da očistiš sto. Nemoj učiti na krevetu, ako baš ne moraš. Zaspaćeš.

Potraži partnera za učenje

Pozovi nekog da ti se pridruži u učenju, u internatu to ne bi trebalo da bude problem. Tako ćete pomoći jedno drugom da  lakše savladate gradivo, a može vam čak biti i zanimljivo to što učite.

ds-2-psychology

Koristi tehnike učenja

Pročitajte datu lekciju i fokusiraj se na njene najbitnije delove. Podvuci ono što misliš da je najvažnije.  Ponovo pročitaj, ali samo prvi deo lekcije.  Probaj da reprodukuješ pročitani deo. Isto uradi i sa narednim delom. Na kraju se preslišaj čitavu lekciju. Ne zaboravi da obnavljaš date lekcije pre odgovaranja. 

Pronađi na netu savete za lakše učenje.

Dobro se naspavaj pred test ili odgovaranje

Najbolje rezultate ćeš postići nakon prospavane noći. Vreme za odmor ćeš obezbediti tako što ćeš dobro isplanirati vreme.  Ako dobiješ dobru ocenu, 4 ili 5, nagradi sebe  nečim. Idi u grad sa društvom. Iskoristi zasluženo vreme onako kako ti najviše odgovara. Veoma je važno napraviti balans između učenja i druženja. 

Dog sleeping in bed

Da li ću do kraja života morati da učim?

Da. Život nikada neće, u tom smislu, postati lakši, ali ćeš ti sa svakom naučenom lekcijom postati bogatija osoba 🙂

Tatjana Đokić

 

Planiranje učenja

Živiš veoma brzim tempom? Dešava ti se da ne stigneš da završiš sve svoje obaveze na vreme. Često se osećaš iscrpljeno i neispavano? Uz ovih nekoliko saveta neće ti se više dešavati da radiš domaće zadatke u 5 do 12. Ili možda hoće, ali ređe 😉

Nabavi planer

Svakodnevna i neizostavna stvar u tvojoj torbi. Takođe je jedan od najbitnijih saputnika ka svakom uspehu.

Možeš ga kupiti već gotovog (200-1000 din). Ako ne možeš da ga priuštiš, nabavi jeftiniju verziju. U to spada i obična mala sveska sa koricama koje ti se dopadaju (50 din). Spremi se za početak planiranja.

Free-Printable-2017-Monthly-Calendar-and-Weekly-Planner-5

Odredi prioritete

Kreni da zapisuješ listu svojih obaveza po važnosti. Možeš početi od najteže stavke ka najlakšoj. Kada uradiš jedan od zahteva poželjno bi bilo da ga štikliraš ili skroz precrtaš. Tako možeš da nastaviš dalje. Spisak treba da bude što realniji. Ako nešto ne stigneš da uradiš, prebaci za naredni dan.

everything-to-do-list-rkvzkz

Zabavi se

Ulepšaj svoj planer, tako što ćeš u njega zalepiti sliku nečega što ti je stvarno važno. Možeš pisati različitim bojama po njemu ili stavljati samolepljive papiriće ili nekakve stikere. Poenta je da ti bude zabavno dok ga praviš.

 

 

Filofax - Week 32 - Currently

Pokaži odgovornost

Ono što zapišeš potrudi se da i ispuniš, u suprotnom neće imati nikakvog smisla to što radiš.  Planer je tu da ne zaboraviš sve dnevne aktivnosti, ali i ako nešto ne stigneš da uradiš nije smak sveta. Bitno je da nastaviš da planiraš i da se trudiš.

A sad, nakon što smo savladali planiranje treba da se bacimo na učenje, A o tome možeš više da pročitaš OVDE.

 

 

Tatjana Đokić

 

Vredi li studirati

Autorka ovog teksta Slobodanka Lazić, u PTT Domu je boravila od 2006-2010. godine. Diplomirala  je psihologiju, a trenutno se posvetila pružanju psihološke podrške devojkama i ženama i promovisanju njihovih prava.

Sećam se da sam još uvek pohađala osnovnu školu

Možda 5, 6 razred. Gubili smo, čini mi se, čas engleskog jezika, pa je došla mlada devojka koja je tada tek počela da radi, da zameni nastavnicu. Nakon što je svako od nas učenika i učenica ponešto pročitao i preveo na naš jezik, počeli smo da zapitkujemo tu mladu devojku svašta o studijama. Završila je pedagogiju ili psihologiju, ne sećam se više tačno. Pitali smo je da li je to teško, kakvi đaci upisuju studije, da li moramo imati sve petice da bismo studirali i slična pitanja… Ne sećam se sta nam je odgovarala, ali znam da je uredno odgovorila na svako pitanje.

Pred kraj časa, jedna drugarica ju je pitala šta bi ona nama rekla, šta bi nam preporučila po pitanju studija. Sećam se njenog širokog osmeha, rekla je: „Preporučila bih vam da studirate, da probate ako to želite. To je nezaboravno iskustvo i značajna životna škola“. Čas se tada završio, a meni su njen lik i njene reči i dan danas ostale duboko urezane u sećanju.young_woman_with_laptop_english_teacher_visual_stage

Srednja tehnička PTT škola

Kada sam upisala srednju školu, sada vašu srednju školu, prvih mesec dana je proteklo u privikavanju, konstantnom razgovoru sa društvom i cimerkama i našom vaspitačicom, sada psihologom vašeg doma. Neke od rečenica koje je ona izgovorila, a koje sam ja zapamtila su bile otprilike ovakve: „Ovu školu upisuju odlični učenici. Ti učenici ne ostaju na ovom obrazovanju, već nastavljaju – viša škola ili fakultet“. Sudeći po broju nas koji smo završili studije, ozbiljno smo je shvatili.

Poenta je da je studiranje lepo i korisno

Lepo bez obzira na sve poteškoće na koje ćete neminovno naići, a korisno za nas koji se u to upustimo, bez obzira na probleme zapošljavanja u našoj zemlji. To jeste jedna životna škola. Upoznaćete još mnogo ljudi iz različitih krajeva zemlje, steći ćete osnovna znanja u određenoj oblasti koja ćete potom usavršavati, a studentski život je sam po sebi zanimljiv. Nije sve samo učenje. Druženje, izlasci, momci i devojke, naravno ima svega. Sa fakulteta ćete izaći bogatiji i za zvanje i za znanje, a i za sva ona dešavanja tokom godina studija. Možda deluje neverovatno, ali korisno je studirati i usavršavati se, čak i u zemlji kao što je naša, zemlji koja trenutno ne ceni obrazovanje i samim tim ni obrazovane ljude. Prepoznaćete da „ne padate“ lako na priče koje vam plasiraju mediji, politika i to je stvarno oslobađajuće, a istovremeno vam otvara prostor u kojem vi možete da delujete i menjate stvari u svom životu i svojoj zajednici.

Studenti

Ne mogu da vam kažem šta je dobro za upisati, a to i nije moj zadatak. Činjenica je da je u našoj zemlji takvo stanje, da kada pomno pratite medije, deluje da našoj zemlji nije potrebno niti jedno zanimanje, a u manjku smo sa svime od higijeničarskih poslova do direktorskih pozicija. Mnogi kažu da danas ogroman razvitak doživljava IT sektor, što je verovatno i istina s obzirom da živimo u digitalnoj eri. Niko se ne pita koliko dugo će biti tako, niti koliko nam je stručnjaka iz te oblasti potrebno.

Šta te najviše zanima

Mogu vam reći, da obzirom na to da nema pravila kako će teći vaš proces zapošljavanja, da ako se odlučite za studije, odlučite se za ono što vam je zanimljivo, ono u čemu se vi trenutno najviše pronalazite. Predmeti koje učite u vašoj školi vam mogu biti dobar kriterijum za određivanje šta je to što vam ide od ruke. I kad kažem predmeti, mislim predmeti, a ne ocene, jer već znate da ocena ne mora biti verodostojni pokazatelj znanja.

Nemojte biti previše opterećeni upisom, jer je u redu i ako krenete na fakultet i shvatite da to nije ono što ste zamislili. U redu je i odustati od studiranja, a u redu je i promeniti fakultet. Nije strašno, ni ako obnovite godinu, jednostavno ćete u obnovi ispolagati ispite koji su vam ostali iz prethodne godine. Nakon toga ćete redovno krenuti dalje.

Učenici naše škole od stukovnih studija najčešće se odlučuju za Visoku školu informacionih tehnologija, pored koje prolazite svakodnevno ili Visoku elektrotehničku školu. Od akademskih studija se obično odlučuju za Saobraćajni ili Elektrotehnički fakultet. S obzirom da je to vrlo slično vašoj školi, i učenici već dolaze sa dobrom osnovom i dosta znanja, u principu dobro prolaze na sudijama. Manji deo nas se odluči da „skrene sa utabanog puta“ i ode u neke druge oblasti recimo pedagodiju, psihologiju, prava, španski jezik, istoriju… Nama je možda u početku bilo teže jer smo potpuno promenili oblast, ali dobar student se na sve navikne. 

U svakom slučaju, za šta god da se odlučite, preporučujem vam državne visoke škole i fakultete. Činjenica je da su u razvijenim zemljama privatne ustanove bolje od državnih, ali kod nas još uvek nije tako. Takođe vam preporučujem da tokom studija volontirate, a koje organizacije preporučujem, pogledajte OVDE

Slobodanka Lazić

Na skali od 1 do 10, ja MORAM da budem 11

Ovo je zapravo prilično smešno. Zašto? Zato što je nemoguće. Niko ne može da bude perfektnih 11, već samo odličnih 10. Ko želi uopšte da dostigne taj dosadan i neparan broj?

PERFEKCIONISTA

The-Perfectionists-Guide-to-Results-Lo

Žele da dokažu da mogu i umeju. Imaju visoke ciljeve i to ih podstiče da budu uspešni.

Ali ih ti visoki ciljevi plaše. Osoba koja postavi realnu želju može s manje muke da je ostvari. Perfekcionista  se stalno preopterećuje. Nedostatak samopouzdanja ga non-stop primorava na nešto. Iako to NEŠTO možda nije potrebno.

Loše je što se perfekcionisti stalno upoređuju sa drugima. Posmatraju uglavnom one uspešne, pa samim tim i oni žele da uspeju u nečemu. To može biti dobar podsticaj, ali samo do neke granice. Konstantno prelaze tu liniju. Obično toga nisu ni svesni, dok im neko sa strane ne skrene pažnju. Umeju da budu vrlo tvrdoglavi.

Nisu svi takvi, nemojte pogrešno da me shvatite. Ne želim da generalizujem. Pišem iz svog ugla gledanja i iskustva.

Takvim osobama se često desi da se izgube u mislima i prostoru upravo zbog tolikog razmišljanja. Nakon toga su iscrpljeni i tužni. Ne napereduju koliko bi želeli. Ne shvataju da, ukoliko se opuste, stvari će ći lakše i na bolje.

Plaše se da nešto ne propuste. Misle da neće moći sve da nadoknade ukoliko se malo pozabave drugačijim stvarima.

Suprotno, postići će i više nego što su zamišljali.

Poseduju određenu dozu upornosti koja ih tera da idu dalje. Samim tim oni nikada neće dovesti sebe u bezizlaznu situaciju. Ako im se i desi da ne uspeju u nečemu, prihvatiće to na sopstvenu odgovornost i kriviće sebe zbog toga. Zapravo i onda kada nije do njih.

Koliko god perfekcionizam bio dobar kao osobina, toliko je i loš. Zauzima, bespotrebno, mnogo mesta u glavi. Ono što je još važnije je da pokušava da drži sve pod kontrolom. Isto tako hoće da upravlja vremenom. Zbog toga se mnogo energije troši koja bi mogla biti bolje usmerena.

girl-turning-off-the-alarm-clock_1150-184

Kako bi ovo što bolje razumeli pokazaću vam sve na jednom najprostijem primeru. Vršilac radnje će biti Nina koja je tek ustala iz kreveta i sprema se za školu. Ona živi u internatu.

6:00 h, jutro

Čuje se pesma pereko telefona koja predstavlja alarm. Dovoljno je glasna da probudi sve u sobi pa i nju. Za svaki slučaj da se slučajno ne uspava. Ustaje. Nina ima tačno pola sata da se razbudi i spremi za predavanja. Već je u glavi unapred smislila šta će prvo da dohvati sa uredne police i da obuče. Kako je izračunala, za to će joj trebati od 5 do 7 minuta. Nakon nameštanja kreveta i sklanjanja svojih stvari da kontrola ne primeti. Sve će to staviti u orman osim papuča. One će završiti ispod kreveta kako bi mogla da se što pre preobuje kada dođe iz škole. Kasnije će ih zameniti patike, koje trenutno nosi. U njih će, da ne bi ispuštale neprijatne mirise ,staviti dve kesice čaja. Specijalno namenjenog za takve situacije. Sledi jutarnja higijena.

O ne, već je 6:27 a ona nije spakovala knjige! Nina požuri, imaš još samo tri minuta! Kako si tako spora! Zašto si morala dva puta da opereš ruke!

6:30 h

Dobro je stiže na vreme. Silazi u kuhinju i uzima doručak. Šolju sa čajem stavlja tačno sa desne strane dok joj sa leve stoje telefon i kartica ispod salvete. Ne sme hrana da joj se prospe na telefon kao i topli napitak. Oprezna Nina tvoje vreme za doručak kreće…  SAD! Imaš tačno 25 minuta da pojedeš svoj doručak. Nakon toga, kao i malo pre, pozdravlja kuvarice. Ne želi da ispadne nekulturna.

6:56 h

Treba joj minut da dođe do sobe.

6:57 h

Oblači već unapred spremljenu jaknu. Zna da će padati kiša. Proverila je sinoć.

Izašla je iz Doma sa malim zakašnjenjem zbog kape koju je zaboravila među stvarima. Naravno slučajno. Nije smelo to da joj se desi. Već je 7:00. Kreće ka stanici. Do stajališta autobusa treba joj 4 minuta.

7:04 h

Nema autobusa!

7:06 h

Zašto ga nema?

7:10 h

Evo ga! Požuri zakasnićeš! Realno, do škole ti treba pola sata. Šta ako je gužva na Slaviji? Nemaš opravdanje ako zakasniš. Mogla si da kreneš ranije. Usput, časovi ti počinju u 8:00!

7:19 h

Čeka neki trolejbus.

7:20 h

Ulazi u njega. Putuje oko 15-20 minuta.

7:50 h (zbog male gužve)

Ulazi u učionicu.

Prilično zamorno za čitanje je’l da? Njoj je takav ceo dan, pet dana u nedelji.

Zato se opustite! Uživajte u životu i lepim trenucima.

we-born-to-be-happy-not-to-be-perfect_23-2147524835

Ninin  socijalni život trpi zato što stalno uči i brine. Želi da bude 5,00. Ako ne to, barem 4,90. Na kraju ostaje samo jedno prihvatljivo. MORA da bude 4,50! Ili možda NE MORA  🙂

Tatjana Đokić