Koje ponašanje nije primereno u Domu

Učenici koji borave u Domu učenika u Jagodini, u saradnji sa svojim vaspitačima, pripremili su kratak film u kome prikazuju koja ponašanja su primerena u domu, a koja nisu. 

Advertisements

Odlaganje učenja – prokrastinacija

Šta je to prokrastinacija i koji su razlozi za odlaganje učenja? Šta možemo da uradimo da bismo unapredili sopstvenu efikasnost? 

A šta o prokrastinaciji znaju učenici doma, pogledajte OVDE

Muzika i anksioznost

Studija istraživača sa Mindlab International sprovedena je sa ciljem da se utvrdi koja vrsta muzike izaziva najveće stanje opuštenosti.  Učesnici studije su slušali niz kompozicija dok su istraživači su merili njihovu moždanu aktivnost, srčani ritam, krvni pritisak i brzinu disanja. Otkriveno je da je jedna od njih,  “Veightless” , dovela do smanjenja anksioznosti za 65 odsto i smanjenja fizioloških procesa za 35 odsto u odnosu na nivo u stanju opuštenosti.

Interesantno je da je kompozicija specijalno dizajnirana da izazove ovo veoma opušteno stanje. Nastala je kao plod saradnje muzičara i muzikoterapeuta u Marconi Union, što je rezultiralo  pažljivim odabirom harmonija, ritmova i bas linija koji su kod slušalaca smanjivali broj otkucaja srca i krvni pritisak, a istovremeno i hormone stresa kao što je kortizol. Muzika je toliko bila efikasna da su mnogi od učesnika postali pospani, tako da glavni istraživač Dr. David Lewis-Hodgson ne preporučuje  slušanje ove kompozicije tokom vožnje.

Ovaj tekst je preuzet sa sajta mojterapeut.net

Maloletni pušači

Na većini prodajnih mesta u Srbiji, stoji upozorenje da je mlađima od 18 godina zabranjena prodaja cigareta, ali se retko ko toga pridržava. Zato i ne čude rezultati istraživanja koja pokazuju, da je više od trećine pušača u Srbiji, tinejdžerskog uzrasta. Svaki šesti osnovac uzrasta od 13 do 15 godina aktivni je pušač.

Crveni krst Palilule je povodom 31. januara, Nacionalnog dana bez duvanskog dima, pripremio video klip, u kome mladi volonteri traže od starijih Beograđana da im daju upaljač za cigaretu. Većina starijih sugrađana su spremno pozajmili upaljač, a svega dvoje je izrazilo čuđenje što tako mlade osobe puše.

Ovaj video klip pokazuje da je jedan od uzroka velikog broja pušača među mladima, tolerantan odnos starijih i društva u celini  prema ovoj štetnoj navici.

Dečko koji se stideo

Ovaj edukativni film pripremili su volonteri Crvenog krsta Srbije, u cilju prevencije širenja virusa HIV-a među mladima. Glavni lik Ivan stupa u nezaštićen seksualni odnos i dobija virus HIV-a.

U filmu se jasno prikazuje kako stid, neinformisanost i neodgovornost prema sopstvenom zdravlju, mogu bitno da naruše kvalitet života i da ga dovedu u ozbiljnu opasnost. Osim podizanja svesti o važnosti zaštite, film pruža i stručna objašnjenja u vezi sa AIDS-om, na način koji je pristupačan mladima.

Film je režirao Srđan Vasić, a glavnu ulogu igra Nikola Bonderović.

Muči li te stid?

Stidljivost jedne mlade devojke, autori kratkog animiranog filma simbolično su prikazali u vidu krokodila koji je stalno prati. Devojka na kraju filma počinje da uviđa, da će stid uspeti da prevaziđe, tek onda kada prihvati da su mane njen sastavni deo i da nema nikakve koristi od toga što se grčevito bori protiv njih.

Još je bolje, ako možemo sami sebi da se nasmejemo. Tako stid najbrže nestaje.