Let It Go

Završava se još jedan dan. Mogao je biti drugačiji bar za jedan minut sreće. Ostao je naporan i dosadan kao i svaki prethodni. Znam da sreću čine male stvari, ali meni su toliko sitne da ih ne vidim. Shvatila sam da mi je potrebna veća dioptrija… I da treba da se opustim. Treba  da razmislim o: PERFEKCIONIZMU Budimo realni za trenutak, mnogo vremena i snage … Continue reading Let It Go

Ljubav je vazduh koji udišem

Na takmičenju učenika iz beogradskih srednjoškolskih domova, u oblasti literarnog stvaralaštva, Vanja Denović, stara 16. godina izabrala je da piše o važnosti uvažavanja i prihvatanja drugih. Njen rad je osvojio prvo mesto. Svima treba ljubav   Ne mislim da je ljubav vazduh koji bilo ko od nas udiše, ali bi trebalo da bude. Na svetu živi preko sedam milijardi ljudi. Svi su različiti i posebni … Continue reading Ljubav je vazduh koji udišem

Samodisciplina

Svi težimo ka nekom cilju i daćemo sve od sebe da ga ostvarimo. Bitan je trud i naporan rad. Međutim i pored toga ključ svakog uspeha leži u samodisciplini. Šta je samodisciplina? Pre svega spada u osobine, ali se može definisati i kao sposobnost da se izvrši neka radnja uprkos  tome što nas nešto u nama sprečava u toj nameri. Primer: Treba da uradite domaći … Continue reading Samodisciplina

Vežba za podizanje samopouzdanja

Novija istraživanja univerziteta Harvard, Oregon i Teksas pokazala su da moćni lideri imaju ne samo sličan govor tela, već i sličan nivo hormona – imaju viši nivo testosterona i niži nivo kortizola (hormona stresa). Ukoliko neko ima niži nivo kortizola, on je manje anksiozan i efikasnije se nosi sa stresnim situacijama, odnosno samopouzdan je, opušten i sposoban je da radi pod pritiskom. Nivo testosterona i … Continue reading Vežba za podizanje samopouzdanja

Iza maske

Kada neko krene da dira nešto što je tvoje, da te ponižava, dovodi “pojačanje” jer je i sam svestan da nema hrabrosti i suoči se sa tobom oči u oči, ukoliko ga pogledaš pravo u oči, spustiš ton, smiriš svoje bubice – postajes čovek. Nemoj ništa da govoriš osim istine, ne podržavaj ono što nije dobro. Zašto me sad boli srce i osećam se loše?  … Continue reading Iza maske

Ravnopravnost u 21. veku

Autorka ovog teksta Slobodanka Lazić, u PTT Domu je boravila od 2006-2010. godine. Diplomirala  je psihologiju, a trenutno se posvetila pružanju psihološke podrške devojkama i ženama i promovisanju njihovih prava. Postaviću vam nekoliko pitanja sa ciljem da vas podstaknem da razmislite na temu ravnopravnosti polova, ravnopravnosti žena i muškaraca u XXI veku. Da li ste znali da su u većem delu sveta (kako u razvijenim tako i u … Continue reading Ravnopravnost u 21. veku